Форматы работы

Эта статья — о форматах работы центра. О стоимости услуг см. Цены и запись.

Центр предлагает четыре формата работы, чтобы каждый клиент мог выбрать наиболее удобный для себя способ взаимодействия с психологом — от классических очных встреч до анонимной терапии и сопровождения в мессенджере.

Содержание

1 Очно (Москва)
2 Онлайн (видеосвязь)
3 Сопровождение в мессенджере
4 100% Анонимная терапия
5 См. также

1. Очно (Москва)

Очный формат — классические встречи в кабинете центра в Москве. Это оптимальный выбор для тех, кто ценит личный контакт с терапевтом и живёт в Москве или имеет возможность приезжать на сессии.

Характеристика	Описание
Длительность	50 или 80 минут
БЛС	Визуальная, тактильная (таппер), аудиальная
Атмосфера	Безопасное, конфиденциальное пространство
Кому подходит	Тем, кто живёт в Москве; ценит живой контакт; предпочитает тактильную БЛС

Преимущество очного формата: возможность использования тактильной билатеральной стимуляции (таппер), которая для некоторых клиентов работает эффективнее визуальной или аудиальной.

2. Онлайн (видеосвязь)

Онлайн-формат — полноценные терапевтические сессии по видеосвязи (Zoom, Google Meet). Эффективность сопоставима с очным форматом — это подтверждено исследованиями.

Характеристика	Описание
Длительность	50 или 80 минут
Платформа	Zoom, Google Meet (по договорённости)
БЛС	Визуальная (через экран), аудиальная (через наушники)
Кому подходит	Клиентам из других городов и стран; при плотном графике; тем, кто ценит возможность быть дома

Онлайн-терапия не уступает очной: мета-анализы показывают, что онлайн EMDR-терапия так же эффективна, как и очная, при ПТСР, тревожных и депрессивных расстройствах. Визуальная БЛС через экран и аудиальная через наушники обеспечивают полноценную билатеральную стимуляцию.

3. Сопровождение в мессенджере

Психологическое сопровождение в мессенджере — гибкий формат поддержки через Telegram или WhatsApp. Вы отправляете аудио или текстовые сообщения, а специалист отвечает в течение 48 часов развёрнутым анализом и рекомендациями.

Характеристика	Описание
Формат общения	Аудио и текстовые сообщения
Время ответа	В течение 48 часов
Стоимость	от 3 000 ₽ / неделя
Кому подходит	Тем, кто не может выделить фиксированное время; часто путешествует; живёт в другом часовом поясе; предпочитает письменную/аудио коммуникацию

Преимущества: вы не привязаны к расписанию, можете формулировать мысли в удобном темпе, перечитывать ответы специалиста и возвращаться к рекомендациям. Оплата понедельная — без долгосрочных обязательств.

4. 100% Анонимная терапия

100% Анонимная терапия — уникальный формат для публичных персон, руководителей высшего звена и всех, кто предъявляет повышенные требования к конфиденциальности. Используются ИИ-технологии маскировки лица и голоса.

Характеристика	Описание
Идентификация	Не требуется — никаких паспортных данных
Маскировка	ИИ-маскировка лица и голоса в реальном времени
Оплата	Криптовалюта или анонимный перевод
Кому подходит	Публичным персонам; политикам; руководителям; людям с высокими требованиями к приватности

Важно: формат «100% Анонимная терапия» доступен только для индивидуальных сессий (не для пар) и требует предварительного согласования с руководителем центра.

5. См. также

Центр научной психологии и EMDR-терапии «Энциклопедия»
Цены и запись — актуальные цены на все форматы
Психологи — все специалисты центра
EMDR (ДПДГ) — о методе терапии

Центр научной психологии и EMDR-терапии «Энциклопедия»

Форматы: Очно (Москва) · Онлайн (видеосвязь) · Сопровождение в мессенджере · 100% Анонимная терапия · Специалисты: Все специалисты

Категории: Форматы работы · Психотерапия · Онлайн-терапия